PERUBAHAN PADA MAKHLUK HIDUP
A. Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia
Dari gambar tersebut, kamu dapat melihat bahwa manusia mengalami
perubahan selama hidupnya. Perubahan pada manusia meliputi perubahan
tinggi badan, berat badan, serta bentuk badan. Ketika kamu masih bayi,
selama sembilan bulan ibumu selalu memeriksakan kesehatanmu dan
memberimu imunisasi agar pertumbuhan dan kesehatanmu tetap terjaga.
Tubuhmu pun tidak hanya bertambah uku-rannya, tetapi semakin lama
kepintaranmu pun semakin bertambah. Ketika bayi, kamu tidak
dapat berbicara. Setelah besar, kamu dapat berbicara. Ketika sudah
besar, kamu akan berubah menjadi sosok yang dewasa. Cara berbicaramu
tidak seperti anak-anak, melainkan sudah seperti orang dewasa. Perubahan
manusia dari bayi menjadi orang yang dewasa disebut per kembangan.
Pertumbuhan manusia di tanda i dengan pertam bahan tinggi dan berat
badan. Dengan demikian, jika usiamu ber tambah, ukuran tubuhmu pun akan
bertambah. Selain ukuran tubuh, ke pintaranmu akan bertambah pula.
Namun, pertumbuhan manusia akan berhenti pada usia tertentu.
B. Faktor Pertumbuhan dan Perkembangan Manusia
Pertumbuhan dan perkembangan manusia di-pengaruhi oleh beberapa faktor,
di antaranya, makanan bergizi, kesehatan, istirahat, olahraga dan
hiburan.
1. Makanan Bergizi
Salah satu penyebab kamu dapat bertambah tinggi dan berat ialah makanan
yang bergizi. Makanan bergizi sangat berguna bagi per-tumbuhan dan
perkembangan tubuh. Makanan berguna untuk membentuk bagian-bagian tubuh
dan mengganti bagian tubuh kita yang rusak. Selain itu, makanan berguna
untuk memberikan tenaga, dan mengatur semua proses di dalam
tubuh. Makanan bergizi dapat berasal dari hewan ataupun tumbuhan.
Makanan bergizi mengan-dung karbohidrat, protein, lemak, vitamin,
mineral, dan air. Akan lebih sempurna jika ditambah susu.
 |
| makanan 4 sehat 5 sempurna |
a. Karbohidrat
Karbohidrat berfungsi sebagai sumber tenaga bagi tubuh. Makanan
yang mengandung karbohidrat, di antaranya, jagung, kentang, roti, dan
gandum.
b. Protein
Makanan yang mengandung banyak protein berfungsi sebagai zat pembangun
tubuh. Bagian tubuh yang rusak akan segera diganti dengan bantuan
protein yang diperoleh dari makanan. Makanan yang mengandung protein,
di antaranya, ikan, telur, daging, susu, tahu, dan tempe.
c. Lemak
Makanan yang mengandung lemak berfungsi sebagai sumber energi dan
cadangan makanan. Makanan yang mengandung lemak, di antaranya, daging,
telur, keju, mentega, minyak, dan susu.
d. Vitamin dan Mineral
Vitamin adalah zat yang sangat penting bagi pertumbuhan. Vitamin terdiri
atas vitamin A, B, C, D, E, dan K. Vitamin banyak terdapat di
dalam sayuran dan buah-buahan.
Mineral adalah zat organik yang diperlukan tubuh dalam jumlah tertentu.
Mineral merupakan zat pengatur tubuh. Makanan yang mengandung mineral
terdapat dalam sayuran dan buah-buahan.
e. Air
Air juga diperlukan oleh tubuh. Tanpa air, tubuhmu akan kekeringan. Di
dalam air terdapat mineral-mineral yang sangat berguna bagi tubuh
kita. Berdasarkan sumbernya, makanan berasal dari tumbuhan dan hewan.
Tumbuhan dan hewan dapat diolah menjadi berbagai macam makanan yang
lezat dan bergizi.
1) Bahan makanan yang berasal dari tumbuhan
Makanan yang berasal dari tumbuhan dapat berupa makanan pokok, sayuran,
dan buah-buahan. Makanan pokok terdiri atas beras, jagung, dan gandum.
Makanan yang berasal dari sa-yuran, yaitu kentang, jagung, dan
kangkung. Makanan yang berasal dari buah-buahan, yaitu jeruk, apel,
pepaya, semangka, dan sebagainya.
2) Bahan makanan yang berasal dari hewan
Makanan yang berasal dari hewan dapat diman-faatkan sebagai lauk pauk
dan juga sebagai minuman. Makanan yang dimanfaatkan sebagai lauk pauk,
di antaranya, ikan, daging sapi, daging ayam, dan telur. Minuman yang
berasal dari hewan sapi adalah susu.
2. Kesehatan
Pertumbuhan manusia akan berjalan dengan baik jika tubuhnya sehat. Tubuh
sehat berarti tidak terkena penyakit. Adanya penyakit pada tubuh akan
menghambat pertumbuhan tubuh.
3. Istirahat
Sehari-hari tubuhmu melakukan aktivitas. Setelah lelah melakukan
berbagai kegiatan, tubuhmu membutuhkan istirahat. Istirahat yang paling
baik adalah tidur. Ketika tidur, seluruh tubuhmu melakukan istirahat
sehingga ketika bangun, tubuhmu akan kembali segar. Lama tidur yang baik
adalah 8 jam sehari.
4. Olahraga
Melakukan olahraga secara teratur sangat baik untuk pertumbuhan dan perkembanganmu. Manfaat berolahraga, antara lain,
a. Peredaran darah lancar;
b. Jantung berdenyut secara teratur;
c. Otot-otot tubuh akan lentur;
d. Tulang menjadi kuat.
5. Hiburan
Hiburan penting juga bagi pertumbuhan manusia. Dengan mendapat hiburan,
tubuhmu akan santai, tidak stres, dan peredaran darah pun menjadi
lancar. Akibatnya, kerja tubuh, akan lebih optimal. Untuk mendapat
hiburan, kamu dapat berkunjung ke tempat-tempat wisata pada waktu
tertentu.
C. Pertumbuhan pada Tumbuhan
Sama halnya dengan manusia, tumbuhan pun mengalami pertumbuhan. Kamu
telah mempelajari bahwa tumbuhan dapat berkembang biak. Contoh cara
berkembang biak tumbuhan ialah dengan biji.
Coba kamu amati kacang merah. Kacang merah, jika dibiarkan beberapa hari, akan tumbuh tunas dan akar calon individu baru.
Setelah tumbuh tunas dan akar, kacang merah tersebut akan menjadi
kecambah. Mengapa demikian? Hal tersebut terjadi karena di dalam biji
terdapat embrio atau calon anak yang akan berkembang menjadi individu
baru. Selain embrio, di dalam biji juga terdapat cadangan makanan.
Makanan cadangan ini cukup untuk makanannya sendiri selama embrio belum
dapat membuat makanan sendiri. Lama-kelamaan cadangan makanan ini akan
habis. Seperti manusia, tumbuhan juga memerlukan zat-zat yang penting
bagi pertumbuhannya, yaitu makanan, air, dan cahaya matahari.
Makanan dan air diserap dari dalam tanah, sedangkan cahaya matahari
didapat dari lingkungan.
D. Pertumbuhan pada Hewan
Ayam berawal dari telur, kemudian menetas menjadi anak ayam, dan
lama-kelamaan menjadi ayam dewasa. Hal itu menunjukkan bahwa anak ayam
mengalami perubahan. Anak ayam yang baru keluar dari telur, tubuhnya
kecil dan ringan. Lalu, anak ayam tersebut tumbuh. Tubuhnya bertambah
berat dan bertambah tinggi. Selain perubahan ukuran tubuhnya, anak ayam
pun mengalami perubahan pada warna bulunya. Sama halnya dengan manusia
dan tumbuh-an, hewan pun memerlukan makanan dan harus dirawat dengan
baik, agar pertumbuhan hewan dapat berlangsung dengan baik.
Jazakillaah... Bermanfaat sekali buat saya...
BalasHapus